Clases de Pilates estudio en las que máximo se imparte para 10 alumnos por clase.

Como ya sabemos los principios básicos del Método Pilates son la respiración, el control, precisión, elasticidad y con el tiempo la fluidez de los movimientos, además de mejorar nuestra postura, por lo que se trabaja la reeducación postural.

Nuestras clases están impartidas por profesionales formados en nuestro propio centro, además de sus diferentes titulaciones fuera de él, porque todos los profesores además de la formación en Pilates son terapeutas, por lo que cualquier alumno con diferentes problemáticas, será atendido y corregido según sus dolencias y sus capacidades de realizar los ejercicios, y si no fuera posible la realización siempre habrá la posibilidad de adaptarlo a sus necesidades.

Los elementos utilizados en las clases de estudio además de dificultar los ejercicios por lo que conseguiremos fortalecer, los utilizamos para conseguir una conciencia de nuestro cuerpo, y poder sentir mejor la musculatura con la que estamos trabajando.

En nuestro centro podrás contar con todos estos elementos, con los que trabajamos en las clases:

• TRX
• PELOTA
• BARRIL
• DISCO DE EQUILIBRIO
• PICAS
• BANDA ELASTICA
• BLOQUES
• CINTURONES
• CILINDRO O BARRA DE ESPUMA
• TONIC BALL
• UNIDAD DE PARED